In the name of God,
The chosen, and those who believe. Have a notable fast, that is not merely the fast of eating and drinking, but the fast of heart, mind and conscience.
Fast with your eyes, from the wicked and impure gaze.
Fast with your ears, from hearing evil and listening behind doors.
Fast with your mouth, from telling lies and deceit.
Fast with your heart, from bad intentions, hatred and envy.
Fast with your hand, from committing murder and theft.
Fast with your body, from communion with someone else’s spouse.
Fast with your knees, from prostrating to Satan and false idols.
Fast with your feet, from going towards something that is not yours.
And God is the Lord of the light, the Generous, the Merciful ad the accepting of repentance.
Ginza Rabba Right Volume, Recommendation

بنام خداوند معظّم
اى برگزيدگانم واى كسانى كه ايمان آورده اید!
روزۀ بزرگ بگیرید، که آن روزهٔ خوراکی وآشامیدنی این عالم نیست،
بلکه روزه دل وعقل و وجدان است.
چشمانتان از نگاه بد و ناپاک روزه بگیرند.
گوشهایتان از شنیدن بدی و گوش کردن.
در پشت درب‌ها روزه بگیرند.
دهان‌هایتان از گفتن دروغ روزه بگیرند
وفتنه و ریا را هیچگاه نپسندید.
قلبهایتان از اندیشه های بد روزه بگیرند.
وحسد و کینه و نفاق در آنها نباشد.
دست‌هایتان از ارتکاب قتل و دزدی روزه بگیرند.
بدن‌هایتان از معاشرت با همسر فرد دیگری روزه بگیرند.
زانوانتان از سجده کردن در مقابل شیطان و بت‌های دروغین روزه بگیرند.
پاهایتان از رفتن به سوی چیزی که از آن شما نیست روزه بگیرند.
و پروردگار مالک اعلای نور، بخشنده، مهربان و توبه پذیر است.

(گنزا ربّا یمین. انذرها)

بسم الحی العظیم
یا احبّایی، ایها المئمنون بي
صُوموا الصوم الکبیر، صوم القلب والقل والضمیر.
لِتصٌم عیونکم، وافواهُکم، وایدیکم…لاتغمزٌ ولاتَلمِز.
لا تنظٌروا الی الشر ولاتَفعلوه، والباطل لا تسمعوه.
ولا تنصتوا خلف الأبواب، ونزهوا أفواهکم عن الکذب والزیف لاتقربوه.
أمسکٌوا قلوبکم عن الضّغینه والحسد والتفرقة.
أمسکوا ایدیکم عن القتل والسرقة.
أمسکوا اجسادکم عن مُعاشرة أزواج غیرکم، فَتِلکَ هي النّارُ المُحرقة
أمسکُوا رُکبکم عن السّجودِ للشیطان ولاصنام الزیف.
أمسکوا أرجلکم عن السّیر إلی ما لیس لکُم.
فإنّ الحیّ غفور رحیم، هُوَ مَلکُ النّور الحنّان التّوابُ الکریم

کنزا ربّا الیمین. الوصايا